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A LISTA
A maioria das pessoas quando terminam um relacionamento, seja qual for o motivo, precisam passar por um período de reflexão.
Esse seria um momento onde teríamos que pensar em tudo o que aconteceu do começo do relacionamento até o atual presente. Mas o que acontece geralmente, é que na maioria das vezes acaba em brigas, cabeça quente e dois sentimentos entram em cena: Raiva e Tristeza. Sentimentos que confundem e deturpam nossos pensamentos.
Bem... o que vem depois da raiva inicial, é um sentimento de vazio, carência, saudade, e uma sucessão de sentimentos deturpados... fazendo com que esqueçamos completamente o porque o relacionamento acabou.
Pegamos o telefone, olhamos, torcemos para que ele toque, ou esperamos uma mensagem, vamos ao Facebook para ver o que esta acontecendo, enfim... até chegar ao ponto de ligar ou mandar uma mensagem... e claro isso pode estar acontecendo também do outro lado.
O que realmente precisamos refletir é:
Porque o relacionamento acabou?
Nossa mente tem um ato falho que costumo apelida-lo de "Advogado do Diabo". E porque eu o chamo assim? Simples! Quando ficamos tristes, carentes e com saudades após alguns dias, nossa mente costuma nos lembrar somente das coisas boas do relacionamento. Não te lembrando assim, a coisa mais importante que é exatamente o porque você esta sozinho e triste.
Começamos a pensar, que se a pessoa estivesse aqui, você não estaria sozinho... que se estivesse aqui estariam abraçadinhos, transando, se beijando... seja o que for, mas você não estaria sozinho!!!
Errado! Pois assim que o relacionamento é reatado tudo vem a tona novamente. E começa tudo de novo! Brigas, cobranças, e assim sucessivamente.
Bem... existe uma maneira e eu a chamo de: A Lista. Na verdade é muito simples e desenvolvi isso num dos términos de um dos meus casamentos e foi muito útil.
Pegue um papel e esse papel terá o seguinte titulo: MOTIVOS PELO QUAL MEU RELACIONAMENTO ACABOU! Faça desse papel uma lista. E coloque nessa lista todas as coisas negativas que esse relacionamento te trouxe. Lembre-se, somente as ruins.
Vá lembrando de detalhes, todos os detalhes e coisas que te faziam mal, momentos que te deixaram pra baixo, coisas que você teve que deixar de fazer por causa desse relacionamento, e vá colocando tudo nessa lista.
Dia após dia essa lista vai crescendo pois você vai lembrando e marcando nela. Deixe-a sempre à sua vista e toda as vezes que sentir saudades ou achar que vai fraquejar pegue a, e leia à novamente.
Agradeça mentalmente por estar feliz e perceba o tanto de coisas novas acontecendo em sua vida e se quiser ainda, faca outra lista. Mas essa recebera o seguinte titulo: MOTIVOS PELO QUAL DEVO ME MANTER SEPARADO! E coloque nela todas as coisas boas que estão acontecendo na sua nova vida.
Bem espero ter ajudado, pois quando passei por isso foi fundamental eu escrever e como devem ter percebido amo escrever. Até a próxima!
